۷ کاری که شما را در چشم دیگران فردی باملاحظه و بااعتماد به نفس می کند

۷ کاری که شما را در چشم دیگران فردی باملاحظه و بااعتماد به نفس می کند

تحقیقات نشان داده اگر به دیگران نشان دهید که واقعاً و خالصانه به آن ها اهمیت می دهید، از مزایایی، چه از نظر اجتماعی و چه از نظر شغلی برخوردار خواهید شد؛ نه تنها دوستان زیادی پیدا خواهید کرد، بلکه این کار می تواند به رشد شغلی شما هم کمک کند. روانشناسان می گویند احتمال برخورداری از موفقیت شغلی در افرادی که به نظر دیگران دوست داشتنی هستند، بیشتر است و این امر تصادفی نیست. خونگرمی همراه با اعتماد به نفس، ما را جذاب تر می کند، امری که سبب جذب شدن دیگران به ما می شود.

در ادامه از کارهایی خواهیم گفت شما را در نگاه دیگران، دوست داشتنی و بااعتماد به نفس می کند.

۱- در مصاحبه کاری اگر پرسیدند چای میل دارید یا قهوه، بگویید آب

پیش از شروع مصاحبه ی کاری، ممکن است بپرسند که چای میل دارید یا قهوه. حتی اگر واقعاً دل تان یک نوشیدنی گرم می خواست هم به خاطر داشته باشید که شما به یک مصاحبه ی کاری رفته اید، نه کافه. اگر چای یا قهوه بخواهید، برای آماده سازی آن باید زمان صرف شود. به جایش یک لیوان آب بخواهید. با این کار نه تنها گلویی تازه می کنید، بلکه کسی را هم به زحمت نمی اندازید، امری که تصویر خوبی از شما خواهد ساخت.

۲- وقتی دیگران با شما صحبت می کنند سر تکان دهید

سر تکان دادن هنگام صحبت کردن دیگران، عادت خوبی است چون نشان می دهد که شما به آن مکالمه توجه دارید. وقتی سرتان را به موافقت تکان می دهید، شخص مقابل تان متوجه می شود که دارید به صحبت هایش توجه می کنید. با این حال، به خاطر داشته باشید که نباید در انجامش زیاده روی کنید. افراط در تکان دادن سر، شما را فردی با ناامنی روانی نشان می دهد که سعی دارد با همه چیز موافقت کند.

۳- از دیگران نظر بخواهید

بیشتر ما برای پرسیدن نظر دیگران یا راهنمایی خواستن از آن ها دودل هستیم چون می ترسیم که مزاحم شان شویم. چیزی که فراموش می کنیم این است که آدم ها اینکه قدر دانسته شوند را دوست دارند. وقتی از کسی راهنمایی می خواهید، به او نشان می دهید که برای نظرش ارزش قائل هستید. از آنجایی که آدم ها معمولاً جذب کسانی می شوند که برایشان تحسین برانگیز و محترم اند، احتمالاً آن ها هم همین حس را به شما دارند.

۴- به نقص هایتان اذعان کنید

هیچ کسی کامل نیست. بنابراین وانمود کردن به بی عیب و نقص بودن امری بی معنی است. نادیده گرفتن نقص های خود ویژگی افرادی است که با ناامنی روانی دست و پنجه نر می کنند. بنابراین اگر نمی خواهید فردی نامطمئن از خود به نظر برسید، از اشتباه کردن نترسید.

کسانی که عیب های خود را برملا می کنند، به چشم دیگران صادق ترند، امری که نشانه ی اعتماد به نفس بالا هم هست. به علاوه، این کار شما را در نگاه دیگران دوست داشتنی تر و جذاب تر می کند چون به جای اینکه شما را یک تهدید ببینند، با شما احساس نزدیکی می کنند.

۵- ادای عقل کل ها را درنیاورید

صحبت کردن با دیگران طوری که انگار همه چیز را می دانید می توانید بسیار آزاردهنده باشد. احتمالاً تصور می کنید اگر مثل یک عقل کل رفتار کنید، دیگران مسحور دانش تان می شوند، اما در واقع با این کار فقط باعث می شوید از شما بدشان بیاید. میل به نشان دادن تمام چیزهایی که می دانید، از این حکایت دارد که شما سعی دارید با خودنمایی، ناامنی های روانی تان را پنهان کنید.

از آن مهم تر اینکه، آن هایی که جواب همه چیز را می دانند معمولاً افرادی خطرناک تلقی می شوند که سعی می کنند دیگران را به بازی بگیرند، امری که به طور حتم جذابیتی برای دیگران ندارد.

۶- وقتی دیگران می گویند که از چیزی خوش شان می آید، به خاطر بسپارید تا بعداً به آن ها هدیه اش دهید

خرید هدیه می تواند برای بسیاری از ما تجربه ای اضطراب آور باشد، چون اغلب نمی دانیم که چه هدیه ی مناسبی می توانیم تهیه کنیم. با این حال، توجه کردن به سرگرمی ها و آرزوهای دیگران این امر را ساده تر می کند. بنابراین برای آنکه بتوانید هدیه های خوبی برای دیگران بخرید، وقتی در کنارشان هستید به آن ها توجه کنید. وقتی کسی که برایتان ارزشمند است به چیزی که دوست یا نیاز دارد، اشاره می کند، آن را به خاطر بسپارید تا زمانی که خواستید برایش هدیه ای بخرید، بدانید باید دقیقاً دنبال چه چیزی باشید.

۷- اگر شریک عاطفی تان به تلفن هراسی گرفتار است، زمان های مشخصی را برای تماس با یکدیگر تعیین کنید

تلفن هراسی در میان افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی، رایج است. برای این افراد، تماس گرفتن یا دریافت تماس می تواند باعث ناراحتی و فشار شود. به همین دلیل، آن ها دست به هر کاری می زنند تا از پاسخ به تماس تلفنی خودداری کنند یا تماس گرفتن را عقب بیاندازند.

اگر متوجه شدید که شریک عاطفی تان چنین رفتاری دارد، تصور نکنید که به شما بی اهمیت است. به جایش، باهم زمان های بخصوصی را برای تماس با یکدیگر مشخص کنید. این کار اضطراب این تجربه را برای او کمتر می کند.

منبع: brightside
مطالب مرتبط
۵۱ نظر

ورود

  • سید آبان ۲۴, ۱۴۰۲

    ممنون عالی بود 🌸

  • نام... آبان ۲۴, ۱۴۰۲

    چه ربطی داره به آب یا قهوه؟
    باید چیزی که میخوای رو کوفت کنی

  • شیون آبان ۲۵, ۱۴۰۲

    چه جالب بود .احسنت

  • مهدی آبان ۲۵, ۱۴۰۲

    اگرگفتن چای یاقهوه؟ بایدبگی هم چای بیارهم دمنوش وهم قهوه ظهری هم فکرکباب کوبیده باش لطفاً

    • فادیااااا آبان ۲۵, ۱۴۰۲

      رودروایسی داریم مگه تعارف بازیا چیه .. اسپرسولطفا😑

    • M آبان ۲۵, ۱۴۰۲

      😂نوشابه رو جا گذاشتی😂😂

  • ایرنی آبان ۲۵, ۱۴۰۲

    شاید دوست داشتم قهوه بخورم چرا مثلاً بخاطر اینکه باکلاس باشم بگم آب. این مزخرفات چیه می‌نویسد هرکی فقر فرهنگی داشته باشه اینجوریه.. و دنبال جایگزین گردن فرهنگ و دقت در تغییر رفتار هست.. بو همانجا که دنیا اومدی و خودتو اذیت نکن

    • عه من آبان ۲۶, ۱۴۰۲

      دا بنظرم منظورش از چای یا قهوه گفته اب اینه که به حرفش کانل گوش کرده و چیزی که خودش میخواسترو گفته نه اینکه چیزی که دوست نداشته بهس راجع به اعتماد به نفسه🤡👍

    • پورممد آبان ۲۷, ۱۴۰۲

      دقیقا شما برای هیچکس نباید از خاسته های خودت بگذری مگر اینکه وضعیت اضطراری باشه

  • علی آبان ۲۵, ۱۴۰۲

    چه چیز های بی ربط و مسخره ای بود . وقتی ۷ مورده باید ۷ تا چیز کلی باشه، تلفن هراسی ؟ تو مصاحبه گفتن چای یا قهوه بگیم اب که تو زحمت نیوفتن ؟ معلومه نویسنده تو دو دیقه هر چی به ذهنش رسیده گفته

    • علی آبان ۲۶, ۱۴۰۲

      دوست عزیز مثلا اگر خونه کسی رفتی اینو باید در نظر بگیری که چیزی نداشته باشن مثلا تعارف چای کنن یا آب همون آب که بی دردسرتره قبول کنی چون کافه که نیومدی این طور برای طرف مقابل حتی اگر در ظاهر بدش نیاد در ناخداگاهش ناخوشایند میشی این شامل مصاحبه کاریم میشه این نکات ریز میتونه یه انسانو به فردی محبوب تر تبدیل کنه این نشونه نداشتن اعتماد به نفس نیست این نشان دهنده درک طرف هست

    • حسین آبان ۲۷, ۱۴۰۲

      چون شما تلفن هراسی نشنیدی قرار نیست وجود نداشته باشه.یه عده هستن تماس تلفنی باعث استرس و اضطراب میشه براشون.بیشتر مواقع تماس تلفنی رو جواب نمیدن یا خیلی سخت به کسی زنگ میزنند

  • .... آبان ۲۵, ۱۴۰۲

    اگه بگی قهوه یا چای به زحمت میوفتن ولی اگر بگی آب این نشون میده نمیخوای طرف مقابلت به زحمت بیوفته
    وقتی معشوقه ت از تلفن هراس داره و برای تماس‌ها زمان تعیین میکنی یعنی خیلی سلامت روانش برات مهمه و بهش احترام میذاری ولی وقتی دم به دقیقه زنگ میزنی بهش یعنی درکش نمیکنی اوناییکه مخالف اینا هستن رو نمی‌فهمم واقعا لطفا درک و شعور داشته باشید پررویی تون براتون خیلی عادی شده خودتونو تغییر بدین

  • Tara آبان ۲۵, ۱۴۰۲

    عالی بود
    ما تازه ازدواج کرده بودیم و همیشه یحچالمون خالی بود دوستم اومد خونه خودش گفت لطفا یک لیوان آب و من خیلی راحت شدم
    خدا خیرش بده و هنوز از این کارش الگو دارم

  • ۷ آبان ۲۵, ۱۴۰۲

    بگیم اب؟ مگه اومدم مهمونییی
    تلفن هراسی؟ حالت خوبه اگه مشکلی پیش بیاد چیی

    • الما آبان ۲۷, ۱۴۰۲

      مگه مرض داریم برای با کلاس بودن خودمونو اذیت کنیم تا چیزی که نمیخوایم سفارش بدیم ؟؟ بعد هم اومدیم محاسبه کاری راستی اونجا کافه بود اومدیم کافه محاسبه کاری چیزی که بخوایم رو سفارش بدیم در ضمن کسایی که تو اون کافه کار میکردن هم پول بیشتری گیرشون میومد

  • عباسقلیخان آبان ۲۵, ۱۴۰۲

    شریک عاطفی ؟ تلفن هراسی 😐 هرکدومو میشنوم یاد “آبله فرنگی” می افتم

  • عباسقلیخان آبان ۲۵, ۱۴۰۲

    مقاله هاتون چون فرهنگین و ترجمن یه مشکل و ناهمخوانی با فرهنگ ما داره . به قولی ایرانیزاسیونشون(ایرانی سازی کنین

  • مهدی آبان ۲۵, ۱۴۰۲

    اگه گفت چای یا قهوه با گفتن یه نه صحنه رو ترک میکنیم

    • N آبان ۲۶, ۱۴۰۲

      مگه دزده؟😂😂😂😂

  • ... آبان ۲۵, ۱۴۰۲

    این نویسندش نعشه بود یه چیزی نوشت به دل نگیرید

  • ... آبان ۲۵, ۱۴۰۲

    من که با کسی تعارف ندارم کاپوچینو بی زحمت

  • صفرزنت آبان ۲۵, ۱۴۰۲

    مرتیکه قرمدنگ سریع باش او (آب) بیار بعدش باید تشکر کرد بدین صورت دستت مددجو یا بگیم صاف توت شق زلات (موسسه زبان فارسی یوری)

  • هومان آبان ۲۵, ۱۴۰۲

    در ایران برای موفقیت و ارتقای شغلی پارتی و چاپلوسی و
    پر رویی و زیر آب زنی

  • اصغر غُمبلک زاده آبان ۲۵, ۱۴۰۲

    من عاشق رایان کانر هستم

  • نوظهور آبان ۲۵, ۱۴۰۲

    جالب بود

  • ابوالفضل آبان ۲۶, ۱۴۰۲

    بعضی بچه ها متنو درک نکردم
    گرفتن به مسخره
    ایراد داره ولی در کل
    چیز بدی نیست
    مثلا جمله اول خوبه زمانی که بین چایی و قهوه بگیم اب چون همه جا پیدا میشه
    فک کن بریم جایی اب تعارف کنن بگیم نه لطفا قهوه یه کم بی ادبیه
    ولی در کل نظرش اینه اگه واقعا تشنت هست بگی و به خاطر خجابت خودتو زجر ندی

  • مدبر صادقی آبان ۲۶, ۱۴۰۲

    ببینید کوش و سعی بر آن شود که مطالب مفید و آموزنده را بر اساس تحقیقات روانشناسی بیان کنیم و فرهنگ یک کشور را نیز در نظر داشته باشیم

  • پریماه آبان ۲۶, ۱۴۰۲

    این وسط باید یه جوری کشورتو خراب کنی دیگه حتی اگه بی ربطم باشه زیرآب زن بی شرافته.آدم چابلوس هم ترسوئه.پرو هم از تربیت خانوادگیشه کسی هم که میخواد با پارتی بازی بره جلو احتمال زیاد تو خونواده ش هیچ قانون وقاعده ایی نبوده بازم تمام این رفتارها برمیگرده به تربیت خانواده

  • احمدرضا آبان ۲۶, ۱۴۰۲

    ممنون و سپاس فراوان بخاطر مطالب خوب و مفیدتان. گاهی اوقات توجه به نکته های ریز و نادیدنی، انسان را از دیگران متمایزت میکنه و بقول عامیانه باکلاس جلوه میده! و این همان متفاوت بودن است که در جمعی مورد توجه قرار میگیری و ذخیره میشی برای ملاقات بعدی

  • ناشناس آبان ۲۶, ۱۴۰۲

    تکنیک اب و قهوه درست نیست نباید خودت رو اونجوری که نیستی نشون بدی تا بقیه ازت خوششون بیاد

  • هموطن آبان ۲۶, ۱۴۰۲

    سلام مطالب خوبی ارائه فرمودید ولی همونطور که برخی از دوستان اشاره کردن متاسفانه خیلی بدرد جامعه فعلی ما نمیخوره ،چون بدون بند پ و .. (پول و پارتی و زیر آب زنی و چاپلوسی و …هزار روش مخرب و غیر اخلاقی دیگه) اگر خود علم و ادب و هنر هم باشی ره به جایی نمی بری.ایدکم ا…

  • Daniel آبان ۲۶, ۱۴۰۲

    کاملا چرت

  • توپچی آبان ۲۶, ۱۴۰۲

    سلام..‌این چیزا بر گرفته از فرهنگ غربی هستش که رعایت این موارد تو فرهنگ شرقی هم نشانه شخصیت فرد می‌تونه باشه ..وگرنه برای مصاحبه تو ایران کسی ازت نمیپرسه چی میل داری ؟ حتی اگر هم تقاضای یه نوشیدنی بکنی خیلی محترمانه بهت میگن بزن به چاک

  • نام آبان ۲۶, ۱۴۰۲

    اینقدر شعر نگین طرف میگه چای یا قهوه یعنی ما باید از بین این دوتا یکی رو انتخاب کنیم نه از بین هزاران گزینه در ذهن خودمون

  • این جیه آب 🖕🖕🖕 آبان ۲۶, ۱۴۰۲

    چشم

  • عرفام آبان ۲۶, ۱۴۰۲

    این چه یه آب 🖕🖕🖕🖕

  • Nn آبان ۲۶, ۱۴۰۲

    فکر کنم اونی ک این متنو نوشته پای بساط بوده
    چون متن ها خیلی …..

  • امیر آبان ۲۶, ۱۴۰۲

    به توچه من چی میخورم

  • Unknown آبان ۲۷, ۱۴۰۲

    به نظر من خودت باش 🫠
    و به حرف دلت گوش بده✨️🙂اونه که همیشه باهاته

  • الما آبان ۲۷, ۱۴۰۲

    مگه مرض داریم برای با کلاس بودن خودمونو اذیت کنیم تا چیزی که نمیخوایم سفارش بدیم ؟؟ بعد هم اومدیم محاسبه کاری راستی اونجا کافه بود اومدیم کافه محاسبه کاری چیزی که بخوایم رو سفارش بدیم در ضمن کسایی که تو اون کافه کار میکردن هم پول بیشتری گیرشون میومد

  • حمید آل طه آبان ۲۷, ۱۴۰۲

    اینهاکه زنونه اس،مرداچی؟
    انرژی زنان ازلب پایین بصورت یه طول موج (s)شکل بطرف پایین رهامیشه وتقریبا میخوره بسینه مردودرانجامامردان یه ورودی داریم که دریافت مهرومحبت درش تعبیه شده.انرژی ورودی بااهداف ماممزوج میشه دافعه یاجاذبه داره وبلافاصله تولیدش میره براارسال باتیرنگاهی به وسط سینه زن(دهنده).(هدف ازپوشیدن سینه درزنان برای بسته ماندن وحفاظت ازورودانرژی دمنده(مرد)است).وبلافاصله جذب یادفع میشه.واونچه که درمقاله بالاگفته شده.فقط ادب درکلامه وعملاتاثیری نداره.فقط افه وپرستیژ رفتاریه.وگرنه بزن بگو(بریم بکنمت،بلااراده فلج میشه ومیاد چون دختردرنهادهستی پاورنداره[کلیدخاموش وروشن،همیشه روشنه]).کلیدش دیت مرده.
    آرمیتا گراونددخترخورشید

    • پورممد آبان ۲۷, ۱۴۰۲

      داش،چه ربطی به این چیزا داره نخیر تو اگه رفتار و طرز حرف زدنت خوب باشه بهت احترام میزارن درضم فقط منظورش مکالمه بین دو جنس مخالف نیست که منظور همه‌ی مکالمه هاست

  • ⒷⓉⓈ&ⒶⓇⓂⓨ آبان ۲۷, ۱۴۰۲

    خب بود ولی من شیرموز دوس دارم 😁